Methoden

Jin Shin Jyutsu (japanisches Heilströmen) ist eine alte Heilkunst, die den Energiefluss im Körper harmonisiert. Ist die Lebensenergie im Gleichgewicht, fühlen wir uns körperlich, geistig und seelisch gesund. Stress, negative Gedanken, belastende Emotionen oder falsche Ernährung können diesen Fluss jedoch blockieren und Beschwerden hervorrufen.

JSJ arbeitet mit 26 sogenannten „Sicherheitsenergieschlössern“, die sich an bestimmten Punkten des Körpers befinden. Durch sanftes Auflegen der Hände („Strömen“) werden diese Schlösser aktiviert, Spannungen gelöst und das Energiesystem wieder ausbalanciert. Dadurch können körperliche Symptome gelindert, seelische Belastungen verarbeitet und innere Stärke aufgebaut werden.

Besonders Schwangere profitieren von dieser Methode. Während der Schwangerschaft kann JSJ die Mutter stärken, die Entwicklung des Kindes fördern und eine harmonischere Geburt unterstützen.

Es eignet sich für Alltagsbeschwerden, chronische Krankheiten und als wertvolle Begleitung medizinischer Behandlungen.

Die Access Bars® bestehen aus 32 Energiepunkten am Kopf, in denen Erfahrungen, Glaubenssätze und Gedankenmuster zu Themen wie Geld, Körper, Traurigkeit, Kreativität oder Träumen gespeichert sind.

Durch sanfte Berührung dieser Punkte kommt es zu einer elektromagnetischen Entladung: Blockaden lösen sich, Energie fließt wieder frei, und Raum für neue Perspektiven entsteht. Die Sitzung versetzt das Gehirn in einen tief entspannten, meditativen Zustand, fördert Ruhe, emotionale Entlastung und eröffnet die Möglichkeit zu positiver Veränderung.

Gary Douglas, Begründer von Access Consciousness®, beschreibt die Wirkung so: „Im schlimmsten Fall fühlt man sich wie nach einer guten Kopfmassage, im besten Fall verändert sich das ganze Leben.“

RESET TMJ® wurde vom Australier Philip Rafferty entwickelt, um Kiefermuskeln und -gelenk sanft zu entspannen und in Balance zu bringen. Mit bestimmten Handpositionen an Kopf, Gesicht, Hals, Nacken und im Nierenbereich werden Anspannungen, Stress und Emotionen gelöst.

Da das Kiefergelenk über Muskeln, Nerven und Meridiane den ganzen Körper beeinflusst, kann die Methode Verspannungen abbauen und das Gleichgewicht im gesamten System fördern.

Einsatzbereiche:

• Besondere Empfehlung bei Zahnspangen!
• Kieferprobleme, Zähneknirschen, kieferorthopädische Behandlungen
• Kopfschmerzen, Schwindel, chronische Müdigkeit, Nacken-, Schulter- und Rückenverspannungen
•  Schleudertrauma, Tinnitus, Arthritis, Entgiftung.

Chakra bedeutet im Sanskrit „Rad“ oder „Wirbel“ und bezeichnet die sieben Hauptenergiezentren entlang der Wirbelsäule. Jedes Chakra ist mit bestimmten Organen, Emotionen und Lebensthemen verbunden und schwingt in einer eigenen Grundfarbe.

Arbeiten alle Chakren harmonisch, fühlen wir uns gesund und ausgeglichen. Blockaden hingegen stören den Energiefluss und können zu körperlichen oder seelischen Beschwerden führen.

Chakrenarbeit unterstützt die Gesundheit, regt den Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem, aktiviert Entgiftungsprozesse und versorgt den Körper mit Energie. Sie fördert innere Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude.

Mentales Training nutzt vor allem Visualisierung und Imagination: Durch bewusst erzeugte Bilder und Gefühle, die dem gewünschten Zustand entsprechen, wird Veränderung und Zielerreichung unterstützt. Da das Gehirn nicht zwischen real und vorgestellt unterscheidet, können so neue Verhaltens- und Denkmuster entstehen.

Mit speziellen Übungen werden im Gehirn zunächst kleine „Trampelpfade“ angelegt, die sich durch regelmäßiges Training zu stabilen „Autobahnen“ entwickeln und den Weg zum Ziel erleichtern.

Wie der Neurobiologe Gerald Hüther beschreibt, sind Wahrnehmung, Denken, Fühlen, Stimmung und Körperreaktionen viel enger miteinander verbunden, als lange angenommen wurde.